Лондон университеттік колледжінің ғалымдары жүргізген темекі шегудің зиянды әсерін жаңа бағалау бір шылым шегу адамның өмір сүру ұзақтығын орта есеппен 20 минутқа қысқартатынын көрсетеді. Бұл бір қорап 20 темекі шегу адам өмірінің 7 сағатын алады деген сөз.
Зерттеу Ұлыбританияның Денсаулық сақтау министрлігінің тапсырысы бойынша жасалған және 1951 жылы басталған Британдық дәрігерлерді зерттеу және 1996 жылы басталған миллион әйелді зерттеу сияқты ауқымды ұзақ мерзімді жобалардың деректеріне негізделген.
Бұрын, 2000 жылы BMJ медициналық журналы орташа есеппен бір темекі өмірді 11 минутқа қысқартады деп жазды.
Жаңа зерттеу нәтижелері темекі шегу өмірден бұрын ойлағаннан да көп уақытты кетіретінін көрсетті: ерлер үшін бір темекі өмір сүру ұзақтығын 17 минутқа, ал әйелдер үшін 22 минутқа қысқартады.
Күніне 10 шылым шегетін шылым шегетін адам бір апта ғана темекіні тастаса, өмірінің бір күнін жоғалтпайды. Бір жыл бойы темекіні тастау 50 күнге дейін өмірді сақтайды.
Зерттеушілер темекі шегу адамның өмір сүру ұзақтығын қысқартып қана қоймайды, сонымен қатар салауатты жасты да қысқартатынын атап көрсетеді. Бұл 60 жастағы шылым шегетін адамның денсаулық жағдайы 70 жастағы темекі тартпайтын адаммен бірдей болады деген сөз.
Ұлттық статистикалық бюроның мәліметі бойынша, 2024 жылы Қазақстанда шылым шегетіндердің саны елдің ересек тұрғындарының 20,7%-ын (2023 жылы – 19,4%) құрайды, оның 39,8%-ы ерлер және 7,6%-ы әйелдер. Ауылдық жерде темекі шегетіндердің көрсеткіші 22,3%, қалада 20%. Өңірлер арасында темекі шегетіндердің ең көп үлесі 27,6% Шығыс Қазақстан облысында тіркелді.
«Зерттеуге сәйкес, адамдар темекі шегетін әрбір темекімен өмірінің орта есеппен 20 минутын жоғалтады, бұл өмір сүру ұзақтығын қысқартып қана қоймайды, сонымен қатар өкпе рагы, инсульт және 2 типті қант диабеті, деменция және сияқты кейбір аурулардың қаупін арттырады созылмалы обструктивті өкпе ауруы. Сондықтан темекіні толығымен тастау денсаулықты сақтаудың және ұзақ өмір сүрудің жалғыз жолы.
Бірақ жаман әдеттер физикалық және психологиялық тәуелділікке негізделген, бұл адамға бірден бас тартуға мүмкіндік бермейді. Мұндай жағдайларда зиянды азайту тұжырымдамасы оң нәтиже береді, кейбір дамыған елдерде табиғи түрде сәтті қолданылып жүрген темекі шегуді біртіндеп тоқтатудың зиянды баламаларын ұсына отырып, өмір салтын түзетуді ұсынады», — деп түсіндірді қазақстандық сарапшы Гинтаутас. Жуозас Кентра, ALE вице-президенті зерттеуге түсініктеме берді. «Денсаулық» ұлттық қауымдастығы», дәрігерлер мен зиянды азайту саласындағы сарапшылар қатысты.