Үйде жайлы температураны сақтау керек, сондықтан денеге зиян тигізбеу үшін. Орыстарға сәйкес келетін индикаторлар Lyudmila Lap жалпы дәрігері RT-мен сөйлесуде деп аталады.
Дәрігердің айтуынша, үйдегі ең ыңғайлы температура — бұл 24-ші және беске дейін.
16 градус немесе плюс 26 градус, бұл ыңғайсыз температура жоқ. Онымен бірге оттегінің және көмірқышқыл газының арақатынасы бұзылды — және біз нашар дем алдық, деді ол.
Сонымен қатар, ол үйдегі нысандарды желдету маңызды, әсіресе төсекке барар алдында тұрғындардың сау немесе ауырып қалуы немесе болмағанына қарамастан. Ауру жағдайында адам денені түсірмеу үшін киіммен толығымен жабылуы керек, немесе бөлмеден уақытша кетеді.
Төсекке дейін жақсарту өте маңызды. Кем дегенде жарты сағат ішінде бізде таза ауа барайық. Біз ұйықтаған кезде, біз терезені ештеңе жұмсамдық, өйткені табан табылды.
Бұған дейін дәрігер сіз бөлмедегі температураны кондиционерсіз азайтуға болатындығын айтты.