Әлеуметтік желілердегі арналарды ойланбастан айналдырудың немесе шаршағыш фильмдерді қараудың орнына, сіз Жаңа жыл мерекесін жеке өсу және шабыт уақытына айналдыра аласыз. Rambler мерекелерді қалай мәнді ету керектігі туралы идеяларымен бөліседі.
Пойыз
Мереке — жаңа нәрсені үйренуге тамаша уақыт. Сіз әрқашан шет тілін үйренгіңіз келді, бірақ уақыт таба алмадыңыз ба? Негіздерден бастаңыз: үйреніп жатқан тілде субтитрлері бар курсты, қолданбаны немесе фильмді табыңыз.
Шығармашылық адамдар өз күндерін өздерінің көркемдік немесе музыкалық қабілеттерін дамытуға арнай алады. Сурет салыңыз, гитара үйреніңіз немесе каллиграфияда бағыңызды сынап көріңіз. Сіз әңгіме жазғыңыз, жеке блогыңызды құрғыңыз немесе аспаздық өнерде бағыңызды сынап көргіңіз келді ме? Енді сіздің армандарыңызды жүзеге асыруға уақытыңыз бар.
Белсенді ойын-сауық
Шаңғы тебу, коньки тебу немесе сноуборд тебу сізге қуаныш әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар фитнесіңізді жақсартады. Егер бұл спорттық әрекеттер тым экстремалды болып көрінсе, сіз қарлы орманда немесе саябақта серуендеуге болады.
Ал үйде болғысы келетіндер үшін йога немесе пилатеспен айналысуға болады. Желіде тіпті жаңадан бастаушыларға жаттығуларды меңгеруге көмектесетін көптеген нұсқаулық бейнелер бар. Бұл жаттығулар бұлшықеттерді күшейтуге ғана емес, сонымен қатар психикалық тепе-теңдікке жетуге көмектеседі.
Саяхат
Мүмкін болса, қысқа сапарға шығыңыз. Сізге алыс елдерге ұшудың қажеті жоқ – бұрын болмаған көрші қалаға бару жеткілікті. Оның архитектурасын, мұражайларын және кафелерін зерттеңіз. Тіпті қысқа сапар сізге шабыт пен жаңа эмоциялар береді.
Ал үйдегілер үшін виртуалды саяхат ұйымдастыруға болады. Қазір бүкіл әлем бойынша мұражайларға, қорықтарға және тарихи орындарға онлайн турлар қолжетімді. Бұл диванның жайлылығынан шықпай саяхаттаудың тамаша тәсілі.
Байқалмаған мәліметтер: жаңа жылдық атмосфераны қалай құруға болады
Жылдың қорытындысы
Өзіндік рефлексия маңызды. Өткен жылдағы жетістіктеріңізді жазып алыңыз, не үйренгеніңіз және нені өзгерткіңіз келетіні туралы ойланыңыз. Мақсаттарыңызды және оларға жетуге көмектесетін қадамдарды атап өтіп, болашаққа жоспарлаңыз.
Тағы бір идея — жад альбомын жасау. Өткен жылғы фотосуреттерді басып шығарыңыз, оларды альбомдарға реттеңіз, түсініктемелер мен ескертпелер қосыңыз. Бұл қызықты іс-шара ғана емес, сонымен қатар жылды қорытындылауға мүмкіндік береді.
Өз денсаулығыңызды күтіңіз
Күнделікті қарбалас өмірде денсаулығымызды ұмытып кетеміз. Мереке – профилактикалық тексеруден өту, тіс дәрігеріне бару немесе босаңсытатын массаж үшін жақсы уақыт. Сіз сондай-ақ тамақтану әдеттеріңізді тексеріп, диетаңызға пайдалы тағамдарды көбірек қосуға тырыса аласыз.
Сонымен қатар, демалу — бұл әрекет ету уақыты ғана емес, сонымен қатар баяулау мүмкіндігі. Өзіңізге ұйықтауға, телефонды өшіруге және тыныштықтан ләззат алуға мүмкіндік беріңіз. Бұл сіздің күш-қуатыңызды қалпына келтіруге және алдағы жылды қайта зарядтауға көмектеседі.
Оқыңыз
Егер оқылмаған кітаптар сөрелерде ұзақ уақыт бойы шаң жинап жатса, қазір оны жөндеудің тамаша уақыты. Романдар сізді басқа әлемдерге апарады, ал ғылыми-танымал басылымдар көкжиектеріңізді кеңейтуге көмектеседі.
Жақын адамдармен уақыт
Отбасыңыз бен достарыңызды ұмытпаңыз. Үстел ойындарын ойнау, мерекелік ас әзірлеу немесе жай ғана сөйлесу арқылы уақыт өткізіңіз. Мұндай сәттер күшті байланыстарды нығайтады және әдемі естеліктер жасайды.
Жаңа жылдық мерекелер тек көңілді ғана емес, пайдалы да уақыт. Сізге жақын нәрсені таңдаңыз: бұл ойын-сауық, шығармашылық, жаңа нәрселерді үйрену немесе жай ғана тыныштықтан ләззат алу болуы мүмкін. Бұл уақыт сіз үшін екенін есте ұстаған жөн және оның қалай болатынын тек сіз шеше аласыз.
Бұрын енеңіздің көңілінен шығу үшін жаңа жылға не сыйлау керектігі туралы жазған болатынбыз.