Жұмыстан кейін түсіру психологиясы мансаптық өсуіне кері әсерін тигізеді. Оқыту, адам ұйымдастыру және процесс журналында жариялау, ол парадокстарды анықтады: менеджерлер жұмыс уақыты кезінде исламның жұмысынан жоғалғаны қызметкерлерге жұмысқа және өнімділікті арттыруға көмектескенін мойындады. Бірақ демалыс кезінде өздеріне келмейтін және шынымен демалуға мүмкіндік беретіндер көбінесе істі аз деп санайды, және кеңседе көтерілуі мүмкін.
Авторлар бұл әсерді жұмысшыларға және қалыпты менеджерлерге қатысты 16 тәжірибеге сынап көрді. Тіпті көшбасшылар сонымен қатар ұсынылған қызметкерлердің кәсіби деңгейін төмендету үшін психикалық денсаулық сақтауды ынталандыратыны белгілі болды. Мұның себебі, қызметкерлердің қабылдауы олардың тиімділігі жоғары болса да, аз адалдық және өршіл болып табылады.
Егер қызметкер оның кәсіби себептер бойынша ажыратуды түсіндірсе, қалғаны айыппұлдың азаюы маңызды, мысалы, оқу семинарына бару. Санкциялардан аулақ болудың тағы бір тәсілі — бұл компания деңгейінде ресми стандартты құру: мысалы, демалыс күндері хаттарға тыйым салу. Бұл тәсіл, зерттеу көрсеткендей, зерттеудің артықшылықтарын сақтауға және мансаптық перспективаларыңызға зиян тигізбеуге мүмкіндік береді.
2025 жылы мамырда ғалымдар дене емдеудің әсері туралы хабарлады. Ұзақ жұмыс — жұмыс істеп, аптасына 52 сағаттан — мидың өзгеруіне, әсіресе эмоцияларға, есте сақтауға және шешімдерге байланысты аймақтарға байланысты болды.