Кошкарата өзені Шымкентте Шымкентке зейнетке шықты, зейнеткерлер тек қатал орын ғана емес, денсаулық, жастар мен энергияның нағыз символы.
Бұл әйелдер күн сайын жас ерекшелігі динамикалық және бақытты өмірге кедергі екенін дәлелдейді. Үнемі мұзда шомылу олардың иммунитетін жақсартады, жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысын жақсартады және тіпті созылмалы ауруларды шешуге көмектеседі. Бірақ олар үшін бұл тек денені нығайтудың жолы ғана емес, сонымен қатар жан дүниесі де, сонымен бірге қуаныш пен шабыт беру үшін бірдей адамдармен және табиғатпен қарым-қатынас жасайды.
Мұзды таңдың үнсіздігі тек су ағынын сындырды. Қаңтарда немесе шілдеде ыстық, термометрдің индикаторларына қарамастан, Қошқаратаның пайда болуымен, сіз ұлы әйелдерді таба аласыз. Олардың көпшілігі 60, бірақ олар мұзға түсуге өте қуанышты. Олар үшін мұндай душ қабылдау ғана емес, өмір салты және денсаулық көзі.
Уильмнің айтуынша, мұздағы тұрақты батыру иммунитетті жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар көптеген түрлі ауруларды шешуге көмектеседі. Менің 66-да МЕХИЦИКЛ Ақшалы оқытылды. Әйелдің төрт баласы бар. Немерелері бар. Бірнеше жыл бұрын ол жүрекке қатысты проблема бастады, дәрігерлер жүрекке шабуыл жасады, содан кейін әйелге қатты бастауға кеңес берді.
Шымкент қаласының тұрғыны МЕМИКЛ АКЧАЧ: Мен дәрігерлердің жетекшілігімен оқыдым, мен қыста және жазда бір жарым жыл бойы шомылдым. Алдымен мен қатып қаламын деп ойладым, бірақ қазір мен оған үйреніп қалдым. Кемелер тар, содан кейін кеңейтіледі. Мен күні бойы көңіл-күй мен энергиямен жүремін.
Суық суға ендірілген мұндай қысқа-бақылау қан айналымын жақсартады, жүрек-қан тамырлары жүйесін жақсартады және дененің күйзеліске төзімділігін арттырады. Эмоционалды негізді жақсартатын адамдармен қарым-қатынас жасау, бұл денсаулық үшін де өте маңызды. Сіз елемеуге болады — ел қоңырау шалып жатыр!
Күләш Турганбаева, Шымкент қаласының тұрғыны: су керемет! Ең қызығы, олар су қоңырау шалғанын айтқан кезде, ол шынымен қоңырау шалып, сіз бірнеше күн келмейді, ол сізді тартып алды. Біраз уақыт болды, тізелерім мені мазалады, енді мен оны ұмытып кеттім.
Морнес әзіл, егер сіз таңертең душ қабылдамасаңыз, күн өте бақытты болмайды! Олар қуанышпен, олар мұзға түсті.
Шайра Исламова, Шымкент қаласының тұрғыны: су керемет. 20-шы жылы, барлығы ауырып қалғанда, мен жүзуді шештім. Мен үнемі температураға айналдым, аяғып тұрдым, олар маған оны суықпен алып тастау керектігін айтты. Қыста мен бірінші рет келіп, бас тарттым және өзімді жеңілдеп, өзімді жақсы сезіндім. Бесінші жылы менде зор денсаулық бар.
Қошқарата өзені осы әйелдер үшін денсаулық пен жастардың символына айналды. Ең тәжірибелі теңізшілерге сенімді: сөндіруді бастауға ешқашан кеш емес. Ең бастысы, біртіндеп жақындау. Үйде қарама-қарсы душтан бастаңыз, содан кейін суық суға барыңыз, содан кейін тек душ қабылдауға тырысыңыз.
Мұзды сумен ыңғайлы: судан шыққаннан кейін жылы ұмытып, жылы киім киіп, ыстық шай ішіңіз. Ең бастысы — әрқашан денеңізді тыңдаңыз.